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大家说得蛮对，青菜反正是不好的

有的科学家认为微波会使食物里的油变成对身体不好的油

有的又认为还好，没有实验证据证实前者的观点

我的意思认为，总比地沟油好把

楼主可以带个新鲜的水果，一样可以补充纤维素和维生素的

可以炒一些瓜果类的青菜，例如黄瓜啊，番茄之类的

叶子菜就算了，微波热了之后看着都不舒服

鸡蛋类的不能到第二天吃哦

我也喜欢自己带饭，怎么都比在外面吃得香！

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青椒一转颜色就变鸟，而且口感也不好

呵呵。。意粉们很强大。。谢谢热心的建议哦。。

学到了不少东西。。爱你们！～

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看来大家都很有经验。学习啦。呵呵。。

妈妈做什么我带什么

无所谓拉~

再怎么也比外面的干净~

百度一下了，本人是不带的，麻烦。