男性备孕八戒——男性备孕调理精子必知的8条注意事项

1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。 　　

2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，Z好不要多吃。 　

3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也Z高，所以水果一定要削皮吃。 有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净下锅。很多人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

4、补锌可提高精子质量，但是别为了补锌而乱补，锌的毒性和吸收性的比较差，建议补充育之缘片之类的蛋白锌产品。　　

5、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。 　　

6、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，Z好不要用微波炉加热饭菜。 　　

7、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 　

8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝咖啡。

本帖Z后由 华丽转身88 于 2015-8-31 10:48 编辑