美体瘦身

人真是矛盾的个体阿。八一八自己减肥的纠结事,有没有一样的纠结的TX~

11回复 阅读 2246

话说说要好好减肥也有很长时间了

没什么成效 我这个爱吃 又爱玩没有办法

好吧 现在我想想好好的锻炼身体来减肥

但是 在医院体检 查出了贫血+低体温+低血压+胃溃疡 还有很不好意思的说我还有痛经

所以说每次想要好好锻炼老觉得坚持不下来

上上个星期去医院检查 我体温又只有35.2度

医生说我吃少了,什么没运动

好吧 早上我吃了一碗妈妈煮的鸡蛋肉丝面+豆浆办杯+半跟油条 (永和的)

不少把。而且我是从家里走到医院去的 大概走了30分钟吧~

原谅我胃不好 吃一点点就涨气

所以吃完东西我每次都瞎动 不然肚子好疼

看到大家减肥真是有毅力啊。

医生是不建议我减肥的

不过还是想减肥呢

我是从来不喝什么荷叶茶和苦瓜汁的~

医生不让我节食 餐餐都要有荤有素

运动又坚持不太下来

每次运动就头疼的很厉害

唉 好矛盾 又想减肥又想要好身体

其实我还想长高

医生说想长高 多喝排骨汤 又怕胖~

有没有姐妹跟我有一样的烦恼

身体素质不太好又想减肥

也不敢太激烈的运动阿 我怕长肌肉

姐妹们有没有和我一样减肥遇到纠结的绊脚石呢

比如我以前喝茶就BM

吃少了也BM~..等等

本帖Z后由 粉饰俏面 于 2010-11-17 03:14 编辑 ]

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粉饰俏面 大学四年级

我到现在还是不知道为什么剧烈运动完我头疼~

决绝 大学三年级

缺氧

不常运动的人刚开始不能做长时间太激烈的运动

网上有蛮多这样的,可以查下,我也是,运动后头晕头痛,想吐

粉饰俏面 大学四年级

吃饱了 我也 头疼想吐呢

人多也是

我特别怕冷 的说~

多来米_Degato 大学二年级

运动运动。。再运动。天天走动以下都是好的

败家子 硕士二年级

身体这差还减肥

先养好身体再说

小蒋爷 硕士三年级

楼主

那你就多吃点

只要不吃一些爱长肥的东西

比如什么炸的油条什么的

多吃了饭和青菜

我也减肥

我锻炼搞狠了心脏也受不了

你就晚上快走,走个一个多小时

试哈子,习惯就好了

tsaml 硕士一年级
请叫我游游 初中三年级
微风轻哨 硕士二年级

我认识的一个阿姨,她儿子和女儿都是医学博士。她告诉我妈妈说早晚喝番茄酱可以达到减肥的效果。我妈妈已经试了一周了,她说她有很明显的感觉。我昨天才开始吃番茄酱。

微风轻哨 硕士二年级

早上空腹吃一大口,晚上睡前也是吃一大口。我买的亨氏的。

粉饰俏面 大学四年级

娃 吃番茄酱 我不喜欢吃~好酸阿

要是加点面包还行 但是加了面包估计就不会达到减肥的效果吧

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