其实现在的人的营养都很到位，真心不需要补这补那的，真的缺哪些营养元素再有针对的去补，我怀孕到现在30w都没有刻意补过，我喝牛奶不消化，就喝酸奶，每个人体质不一样，适合自己的Z好

医生都强调要控制体重了，现在人都不差营养

后面产检要是娃偏小的话可以喝，都正常的情况下喝点鲜奶就可以了

家里订的扬子江的

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喝鲜牛奶就可以了

我每天 喝鲜奶和纯牛奶，然后就是爱乐维和钙片，再就是日常饮食，感觉差不多了。

我长好胖了奶粉真催胖

可以少量喝点，很容易发胖的

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不用喝，只要营养够了就行，怀孕初期会有反应，那个孕妇专用奶粉味很重，在我看来就是腥味很重。而且喝多了容易长胖，以后生孩子不好生

惠氏的，宝妈需要吗？我还有几天生，多了两罐，需要的话便宜转。。

我喝了一罐，觉得好喝啊！喝完了的那个月一斤冒长

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可以根据宝妈自己的体质来决定，我是已怀孕就开始喝了，在国际妈米网海淘直邮的，是朋友推荐的商城，蛮不错的，选择的德国Heirler有机孕妇奶粉，味道清淡，容易接受。

我觉得没有必要，鲜奶酸奶和各种汤就可以了