脚出汗多的话　试着穿运动袜

关键是冬天到了　晚上有没有暖脚的　

可以熬点阿胶吃.

恩，准备去药店买

有喔

跑步，我就是常年汉脚汗手，所以手脚冰凉，但是跑步了一个多月，有点好转了，不知道是不是心理作用，但还是坚持试试吧～～

每天用热水泡脚

我觉得的锻炼还是有用的

恩啊，谢谢回复哈

我现在这种天都觉得脚好冷了

买个泡脚盆

到医院去检查下腰椎，说不定都是腰椎的毛病引发的，如我腰突好多年了，一到冬天就是左下半身一直到脚都是冷的

这你也懂

也许说得不对