催眠分娩你知道吗？让你轻轻松松生孩子

让更多妈妈了解受益

这分娩方式听起来很厉害 不知道实际如何

有用的，不过武汉出现这个东西也是Z近才有，得更多妈妈参与才能有更多数据证明吧。反正身边有两个朋友都是临产去上了这个课，表示很有用。

可惜我生孩子的时候还没有这个课程，所以只上了孕期运动和产前培训。说是这个催眠分娩的课比产前培训又升级了不少。只能等二胎再去体验了。不知道到时候能不能给打个折。

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被你们一说，我也有点期待了，要不要早点去约课呢？

不明觉厉

现在生孩子越来越多样化了，我那个时候连妈妈课堂都没有了，更别说这个了

本帖Z后由 cj1065427874 于 2015-10-30 16:17 编辑

现在什么都在进步嘛！

催眠分娩课真的不是睡觉

一说到催眠分娩，总有人问我：“啊？睡着了就把孩子生了？”这个，还真不好说。不是没有可能啊。国内国外都有报道的嘛，妈妈昏迷中，孩子出生了。生孩子，还真不是醒着拍拍脑袋想一想，娃娃就出来了。生孩子是身体的工作，子宫的运动。如果能睡着，难道不舒服，不好吗？扯远了，要说催眠分娩课是干什么的，我可以肯定地回答：真的不是来睡觉，哈哈！

首先，有吃的。按照靠谱产科医生的严格要求，上课准备有当季水果，自然生长；无添加无糖零食；有机柠檬水或茶等。又要好吃又要符合孕妇饮食，不容易啊。怀孩子还真不能敞开吃，需要更有意识地，为了自己和宝宝，吃健康的食物。这样可以避免很多孕后期可能出现的问题。孕期饮食，上课会讲。

怎么催眠分娩课还讲饮食？是的，催眠分娩课程，是完整的分娩教育课，包括孕期运动、饮食、与宝宝交流、分娩知识、如何陪伴、与医院沟通、母乳等等。

说到运动，Z近这次课，有位瑜伽老师旁听，于是我们就垫子铺起，动作练起。正确的姿势与运动，不仅帮助自然顺利地生宝宝，还帮助产后恢复。当然，催眠分娩强调，生宝宝更多的是放松下来，感受身体，并不是一场运动比赛。但是现代生活普遍运动不够，练一练，总是有好处的。

除了运动和饮食，更重要的，是对健康分娩的态度。信心不是盲目的，是通过了解，一点一点增加的。对身体的了解，对正常分娩的了解，帮助消除怀疑和担忧，让整个孕期都能更放松，开心地期待未来的某一天，小宝宝降生，给自己，给家庭，带来无尽的喜乐与变化。

当然还有催眠，不然怎么叫催眠分娩呢？生孩子别紧张，要放松。可是光嘴上说说放松啊放松，身体很难照办。催眠是捷径，是技巧。通过自我催眠，通过孕期的反复练习，让身体找到深度放松的舒适愉悦感。真正到生孩子那一天，说不定用不上什么催眠技巧，就能把自己带入深度放松中，去感受身体，找到本能。所以，练习很重要，伴侣一起练习很重要，不然要笑场哦！

上课时，总会被参加的怀孕夫妻的温馨所感动。感谢在课程起步阶段，就愿意从大理和深圳飞来上课的夫妻。还都是生第一个宝宝，太先知先觉了。从怀孕到分娩，是性的自然完整过程。生孩子，是男人和女人一起，为了确保宝宝的舒适安全出生，而共同准备。生孩子，是家庭的事。宝宝尚未出生，已受到爸爸妈妈的欢迎。还有什么胎教，能比感受到爱，更好呢！当然，如果只有怀孕妈妈自己来，或女性朋友陪伴，一样欢迎。

还常有人问我：“上了这五次课，就能保证学会，保证生孩子不痛吗？”其实生孩子，是没法教的。催眠分娩不神奇，生孩子本身就是正常的、自然的。所有神奇的力量，已经全部都在身体里了。我只是一个渠道，让你自己去发现、确认和重新拥有这力量。

本帖Z后由 Tina乖宝贝 于 2015-11-3 11:13 编辑

我当时去的时候也问了这个问题，催眠分娩是不是睡着睡着就生了。

我们都需要温柔生产 现在的产妇们已经习惯了在医生护士们的干预下，在众多现代化仪器监测下进行生产，仿佛如果不这样，产妇们就不知道该如何生孩子，产妇们就无法让孩子顺利出生。然而早在13年10月19日国际母乳会举办的“美好孕产自然哺喂”讲座上，著名分娩导乐、认证分娩教育者芭芭拉·哈珀展示了一个完全相反的观点，她说：“关于出生，大自然、母亲和婴儿有着与生俱来的智慧，不受干扰时的分娩是Z安全

婴儿告诉产妇该如何做

大自然赋予母亲和婴儿智慧，他们不需要外力就可以来到世界上，孕妇需要做什么的时候就会按照自己的需要去做，可以走动，哼歌，亲家人，而护理人员可以往后退，让一切自然发生。如果护理人员往后靠，什么都不做，分娩的安全性依旧可以保证的，因为当有危险时，医护人员有干预的准备，也就是说医护人员应该像是守护人的角色，而不是控制人的角色。

在生产的过程中，母亲和婴儿是一个团队，婴儿会发出指令让母亲的身体发生变化，同样的，母亲也会发出指令让婴儿发生改变。婴儿是有意识的参与者，并不是被动地被带到世界上来，如果说母亲是车辆，那么婴儿并不是车上的乘客，而是重要的司机，是驱动者

尊重产妇及其家人是温柔生产的护理做法的中心

　芭芭拉说，分娩是自然而然发生的事，不需要外界的干扰，尊重妈妈及其家人是温柔分娩过程的中心。而温柔生产护理首先就是要让生产自然发动，并提供持续的支持。在生产过程中，要给产妇提供安静、柔软无打扰的环境，并允许产妇随意走动，当她想吃东西的时候就可以吃东西，当她想喝水的时候就让她喝水，当她想唱歌、想亲亲家人就允许她做这些事情，因为这些事都是有利于生产的。

　在整个生产过程中，除了必要的监测和干预外，医护人员尽量向后靠，让婴儿来主导生产的过程，因为婴儿是世界上Z聪明的，他们知道该做什么。

关于产前备皮，芭芭拉也是不赞同的，她打了一个比方：你骑车吗？骑自行车和摩托车都算，如果你骑车的话，我就要给你剃个光头，因为你有出车祸的风险，你出了车祸就要做手术！产前备皮也是同样的，这会让产妇觉得疼痛、尴尬，毛发再生时很不舒服，而且刮破的小伤口易引发感染，并且并没有显出好处来

母婴不应因为任何理由而分开

传统思想一直都认为婴儿出生之后需要在育儿室观察，认为母亲在生产后很疲惫需要休息，或者觉得母亲会弄脏婴儿，但真的是这样吗？首先，将婴儿抱走会延迟哺乳，延迟母婴之间建立哺乳反射，其次母婴分离会让母婴双方产生分离焦虑，造成内分泌紊乱，而婴儿出生后需要正常的菌群，在妈妈那里正是他可以得到这些菌群的地

芭芭拉在讲座的Z后，芭芭拉说：“如果孩子被温和地带到世界上来，那他就会非常温和，如果世界上的孩子都是温和的，就会创造一个温和的世界，温和的星球

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如序中所说，如果把温柔分娩作为我们的目标，催眠分娩就是支撑这个目标的重要手段。

我们正是想让更多的妈妈享受到自然温柔的分娩方式，让宝宝快乐的来到人间。这样，以后我们能够留给自己女儿的将不再是痛苦的回忆，跟闺蜜分享生产经历的时候带着的也是幸福甜蜜的微笑。

催眠分娩：适用于任何生产方式，任何产程。通过培训矫正深植于产妇头脑里分娩疼痛的信念，把分娩疼痛观念，转变为分娩舒适的体验。它包括：呼吸练习，分散注意力，引导想象，渐进放松，实现催眠和自我催眠，把这个方法与助产技术结合在一起，足以让一位产妇在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤

本帖Z后由 Tina乖宝贝 于 2015-11-10 10:25 编辑

今天的分享希望能进一步让麻麻们了解催眠分娩，愿每个妈妈都能自然轻松的生下自已的宝宝