听说酸奶养胃，助消化，就澳洲淘了点的易极优酸奶粉。自己做，更安全更健康。
只用在酸奶机里加入凉开水倒入酸奶粉调匀，一晚上就好啦！早上起来吃完饭就可以吃了，恒温加热，暖暖的酸奶。
买的口味比较多，有调配好的，也有无糖的，可自己加蜂蜜和果粒，我买了蔓越莓果粒。
不如国内买的那么甜，准确的说是超级酸，喜欢吃甜的可多加些蜂蜜。
自制酸奶
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听说酸奶养胃，助消化，就澳洲淘了点的易极优酸奶粉。自己做，更安全更健康。
只用在酸奶机里加入凉开水倒入酸奶粉调匀，一晚上就好啦！早上起来吃完饭就可以吃了，恒温加热，暖暖的酸奶。
买的口味比较多，有调配好的，也有无糖的，可自己加蜂蜜和果粒，我买了蔓越莓果粒。
不如国内买的那么甜，准确的说是超级酸，喜欢吃甜的可多加些蜂蜜。
记得之前看网上的科普贴。说酸奶必须冷藏才能助消等等功效，是吗？
Gloagvae发表于 2015-11-03 14:28 记得之前看网上的科普贴。说酸奶必须冷藏才能助消等等功效，是吗？
都是要恒温发酵的，温度太低菌没办法大量繁殖，做不成的，温度高了菌都死了，国外有很多菌种比较好，做出的常温酸奶不需要冷藏的
看看哟。。。
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看看
好多
二月的心心发表于 2015-11-03 21:25 好多
不多不多，完全不够吃啊，一袋，两三天就吃完了
哇塞
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看看
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