我也是自己做饭呐,但是不想碰生肉,就买半成品和净菜。 做饭的时候闻着油烟味要吐,就带过滤口罩和护目镜,包裹的严严实实。 可是我到现在四个月了,体重还偏轻,好担心宝宝,现在胃口好点了,还要天天加餐,奶啊,水果啊,维生素DHA胶囊,炖汤品。 其实只要相信自己,总可以做到的,加油~!