漱玉
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旷郁康乃馨
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宝妈可以多食含丰富,优质蛋白质白质,铁、钙、磷及维生素食物,如木耳,海带,多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等,选择含铁较多食品如瘦肉、蛋黄,蔬菜以波菜、芹菜、番茄,水果中以杏,桃,李、葡萄干、红枣、波罗、无花果等,还可以选用炖乌鸡,花生等补血。
避免食用腌制类和有硬壳类食物。
宝妈体质特殊,所以有些问题Z好先咨询医生,做好定期身体检查,我相信医生的建议加上食物疗法,宝宝可以健健康康的,说不定能经过孕期调理,宝妈的血小板能恢复正常呢
祝宝妈好孕
爱吃青菜的猫咪
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纷飞扬
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聪明伶俐的大头
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IT达人
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保佑
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福临天赐月子会所
硕士一年级
加油 会没事的
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豆豆妈妈81
大学四年级
加油 祝福你的宝宝
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