备孕好孕
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旷郁康乃馨 妈宝认证商家

宝妈可以多食含丰富,优质蛋白质白质,铁、钙、磷及维生素食物,如木耳,海带,多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等,选择含铁较多食品如瘦肉、蛋黄,蔬菜以波菜、芹菜、番茄,水果中以杏,桃,李、葡萄干、红枣、波罗、无花果等,还可以选用炖乌鸡,花生等补血。

避免食用腌制类和有硬壳类食物。

宝妈体质特殊,所以有些问题Z好先咨询医生,做好定期身体检查,我相信医生的建议加上食物疗法,宝宝可以健健康康的,说不定能经过孕期调理,宝妈的血小板能恢复正常呢

祝宝妈好孕

旷郁康乃馨 妈宝认证商家

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聪明伶俐的大头 大学一年级

加油!

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IT达人 大学四年级

保佑

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福临天赐月子会所 硕士一年级

加油 会没事的

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豆豆妈妈81 大学四年级

加油 祝福你的宝宝

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