女屌丝的计划：减肥三个月，找到男盆友~

先记录一下时间，从上周五开始的，时间是2015年11月13日

周五晚上去了一个多小时，到晚上9点才回家，那边先跑步半小时，然后就是仰卧起坐机，平时如果在家床上做的话，可以连续做60个，但是这边强度稍大，20个之后有些累，休息一下再继续。周六早上起来肚子酸胀，哎....但是周六还是继续..周日也是...

加油哦。

一定

昨天下好大的雨，然而这并不影响我去锻炼的决心，绝对是风雨无阻的今天全身酸痛的情况已经减轻了不少，说明已经适应了，然后，我的冬季跑鞋来了，今晚穿着新跑鞋去，哈哈。。。不过那个燃脂精油，感觉好像有点感觉，我先按摩20分钟，然后就出门，感觉局部很暖和，本来我有点过敏体质的，但是对这个并没有什么感觉。

每次我要减肥都是饭后开始饭前结束。。

哈哈，冬天很容易胖，不知道为什么，我冬天一到，自动开始吃超多，不动了，好像就要储存脂肪，准备冬眠一样

你在哪里办的卡呀，是连锁还是什么，我一直在关注健身卡的事，但是迟迟没有下手

现在是长胖的季节，气温比较低，锻炼的机会也少了，每到冬天过去，就会长很多肉出来

这个星期每天都是阴天，要么就是下雨，但是气温还好，并不低，听说下周弄不好要下雪！又到了把自己裹成粽子的时候了。昨天晚上称了体重，108斤

成功瘦身两斤

武汉降温了，到了冬天，女孩子一般会手脚冰冷，不过我昨天买了一盒暖手霜，看介绍是说抹了之后发热的，今天早上用了，没戴手套就出门了，哈哈

好便宜，就十几块而已，后悔没多买一点送我妈妈

现在瘦了多少啦？