没有睡眠烦恼，偶尔睡不着的时候用瑜伽休息法，一遍一遍的一个部位一个部位的放松身体

这类的偏方对我已经完全不管用了，我是一个独特的存在。

吃安眠药都睡不着的人还做什么瑜伽

那就去美国

真的是不到天亮睡不着。。。非要看到太阳上班

经常晚上不睡觉的悄悄飘过.....

...我都是凌晨5点，才慢慢来瞌睡。

你的精神上已经产生病症·建议你去看下心里医生·

这么多不睡觉的啊

经常睡不着的人前来报道，平均每三个晚上才能有一次完整睡眠

原帖由 心雨聊聊 于 2010-12-12 02:43 发表 和你一样，现在睡的越来越晚，可是不管多晚，每天早上7点总会准时醒了，再也睡不着~~~我都怕自己抑郁了。 一模一样

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哎，估计是压力大 啊，有同感啊，以前双休可以睡到中午12点，现在却只能睡到8九点就自己醒了，躺倒床上也不想起来！哎，郁闷啊！

有压力，心里有事