讨厌的痘痘君

打广告的勿扰，谢谢

不管是什么痘痘都不要用什么洗面奶，按我的做一个月你脸上的都就很少很少了，刚开始要控制好生活习惯每天22:10之前必须睡觉，早上8:00就吃早餐，注意了！吃早餐之前倒半杯热水，差不多两口，喝完热水后倒三杯冷水，喝完后，还不能立即用餐，等五分钟后在吃。身边带一包纸巾，脸上一出汗就擦掉，上午的喝水的水量必须有一瓶矿泉水的水，但不是一次性喝完，下午的水量也是一样，晚上休息前一杯冷水，喝完后再喝一杯热水。这样持续两个星期就起到效果了，注意适当放松下，不要因为脸上的痘痘而把头发遮住痘痘，头发挡住的那块皮肤没有良好的呼吸，痘痘就难消下去，如果这样持续一个月左右还有痘痘的话、这些是油性痘痘，不过时间久了它也慢慢消失了，千万不要去扣挤那些痘痘哦，会留下疤的。

清洁，补水保湿，良好的作息时间，禁食辛辣刺激食物

第一不要用手挤 手上细菌多 第二多喝水 平时也多吃含有维生素C的水果

有什么护肤问题可以加V一起研究 ：near17

内容被自动屏蔽

这样真的可以完全好吗？

小小素儿发表于 2015-12-02 10:06 清洁，补水保湿，良好的作息时间，禁食辛辣刺激食物

我也是这样做的

cici4535发表于 2015-12-02 11:19 有痘痘者 同求

你的痘痘是啥情况呀

但是我会情不自禁的扣它，好多都留疤了

怎么长的。是痘痘肌还是怎么样。 要对症。

理肤泉的K乳，还有早点睡

可以用洗面奶，但是痘痘上面什么都不要涂，搽点药，我是在医院开的维b6，很便宜才20几块钱，其他什么都不要涂免得堵塞毛孔，然后再从内调忌口辛辣、油炸食品都不要吃，多喝点水保持心情愉快，作息时间正常，还怕痘痘不好啊，我长豆豆就是压力大了，作息时间不正常引起的，这些改变了就好了

就是每次辣的吃多了就长，但是我又喜欢吃辣的

我每天晚上都是十二点多睡觉，习惯了，不到这个点睡不着