月经不调是女性常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调常常会伴随着痛经的症状,这主要是因为经期女性本身体质虚弱,气血不足所致。
中医认为,气血是人体维持生命活动的中药因素,气血不足或者是气血失衡就会导致各种各样疾病,站在中医的角度,补益气血能够调理身心,达到治疗多种疾病的作用。
如何调理气血呢?在这里可以分为两种膳食调理和药物调理。所谓膳食调理,指的是在平时的饮食中多食用一些有助于补益气血的食物,例如:红枣、龙眼、猪肝、菠菜及红糖等,这些都是富含营养元素而又能补血活血的食物。
而药物调理指的是用传统中药来对气血进行调理,相对于膳食调理来讲,药物要来得更加猛烈,见效更快。中药讲究的是一个平衡,常见的补血药物:当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等多可与膳食进行同步补益。中医传承至今,其调理效果也不是浪得虚名的。
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