2016，新的一年，新的开始，我要跟失眠say 拜拜 ，失眠症在15年下半年开始，已经有段时日。间歇性发作，醉了醉了 ，昨日凌晨3点才睡，肿么办？去看医生？万能得意君，求帮忙！
昨日又失眠了……求解
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2016，新的一年，新的开始，我要跟失眠say 拜拜 ，失眠症在15年下半年开始，已经有段时日。间歇性发作，醉了醉了 ，昨日凌晨3点才睡，肿么办？去看医生？万能得意君，求帮忙！
睡前喝杯牛奶，床头放个苹果..然后数绵羊....
你睡不着会想事情吗？
哆啦A梦.发表于 2016-01-05 10:23 睡前喝杯牛奶，床头放个苹果..然后数绵羊....
要检查原因啊！阴虚，是工作压力大了?睡前喝杯热牛奶，吃点中药调理身体
会想事情！
失眠分心理性的和生理性了，如果是心理性的靠吃药无用，我之前就是心理性的，如果你会一个事情加一个事情的想，那跟我之前一样
多谢小主
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