急急急

没人来 那自己先娱乐沙发一下

和楼主一样的苦恼，哈哈

哎 我们同事说 这年头流行PS 但是结婚还是要真身见广大人民群众啊 您说这如何是好呀

克制自己的胃，让自己的身体运动起来消耗脂肪，为了那一刻的美煎熬这个年吧。。忍住。。千万的。。多喝普洱茶，吃粗粮。。。在要不你跟我一样生气呢？我Z近生气瘦了好多，裤子直掉的。。。/:-

这个办法不利于身心健康，仅供参考。

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去减肥版块发这个贴会更有效。

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克制自己的饮食就是Z大Z好的方法 其他神马都是浮云

呵呵 觉得还是多运动的

呵呵··少吃点·每餐不要吃那么饱·半饱就好·

少吃多餐，晚上7点以后不再进食。坚持+运动=胜利

我也在减肥呀

控制饮食是必须的！！然后多加运动就好啦！！

哎呀 好多同仁哇

7月份婚期一开始减肥了

适当控制一下饮食，多吃水果蔬菜和粗粮，不能光靠饿的，万一把身体搞坏了多划不来。

我也在苦恼这、

呵呵.,张肥容易减肥难噢

谢谢 你的建议

哎哎 节食痛苦啊 55555555