LZ跟我安排一样 我也要减肥 现在每天在跑步

团购地址：http://www.deyi.com/thread-812278-1-1.html，针灸减肥，我就是这样瘦的，QQ:142715903群号，里面有我的照片，看看我，你就有信心了！

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想要宝宝就别减肥了，等生完宝宝一条心减肥

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天天10000米

去健身房吧`..多做些有氧运动,不仅可以燃烧脂肪,而且还能提高身体免疫力,加快身体血液循环,增强身体新陈代谢,偶尔做一些器械练习,可以锻炼骨骼的密度,身体肌肉的耐力,加上丰富的营养餐和正确的作息时间,保证你身体倍棒....

这。。。跟我的计划也差不多。。。孩子赶上高峰期了

生宝宝多吃跌。

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身有同感！就是减不下来！！！

加强运动吧~~~~~

亲爱的，你也潜伏在得意上啊，呵呵

运动是关键，先别想着减肥，每天坚持慢跑30分钟，晚餐稍微少吃一点点，以前吃8分饱，这次吃6分，然后半个小时以后吃水果，营养也有了，坚持 半个月，就有了你想要的效果，同时每天慢跑可以增强体质，加快新陈代谢，皮肤会变得滑滑的哦~~~