今天早上起晚了，拿起桌上妈咪准备的两个爱心鸡蛋就出门拉！早上进办公室有点事，来不及吃点别的东西 ，闲下来都十点了，懒得出去买过早....
到了中午12点的时候 ,我正在等同事换我吃饭（我们是轮着吃饭的，因为中午得留人值班),突然就老眼昏花起来，觉得天璇地转，坐都坐不稳，赶紧喝了一大杯热糖水，找了几块饼干啃了。一时之间觉得人都是在飘滴~
中午吃饭的时候饿狼扑食，吃了两碗米，喝了一大碗汤，这才觉得走路是脚着地的~
话说：吃早餐真的就那么重要么？ 我才20出头而已，好像还不到一顿不吃就要散架的年纪吧？
各位意粉过早都吃什么咧？
有没有人有不过早的习惯阿？
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不吃可以省过早钱
不吃容易得结石，所以早餐一定要吃好
阿？省钱？ 汗一个....
吃吧
营养快线有个么斯营养咧
还是吃吧
早餐不吃不好，会得胆结石的，，，要注意
早餐肯定是要吃的，至少吃得好的话，心情很愉快吧，哈哈
而且选择早餐的时候，尽量选择容易消化的，因为你的肠胃经过一晚上的睡眠，一大早上其实跟你一样，也没有怎么清醒过来，这个时候吃些不容易消化的东西也对它来说，是一种负担
像武汉人常见的过早的早点，粉啊面啊都不错，都是些淀粉，容易提高血糖，也好消化，水果也很不错，但是有些水果的果酸太多了，对肠胃也是刺激，像楼主早上吃鸡蛋，其实不太好，至少你要吃点碳水化合物，淀粉啊，水果啊之类的
另外不要空腹喝牛奶，因为牛奶是液体，穿肠而过，营养不容易吸收，浪费了
另外，我看到蛮多人一早上拿个什么饮料啊，包装的面包啊来吃，我觉得不好，因为这些东西都加有防腐剂，又不新鲜，而且现在很多面包里面用的油都是人造油，反式脂肪酸含量比较高，早起一点，到个口碑好点的，干净点的早餐店买碗面啊粉啊包子馍馍啊，吃着都蛮好
但是现在很多的纸碗里面都有蜡的涂层，也不环保，如果可以自带碗筷就好了，不过现在人好像很难很难做到这点
会对胃比较好~~养成好习惯呀
相对的 有个医学家提出来 脂肪肝 脂肪癌这样的病人可以不吃早餐
早餐一般不要选择油炸的 口味重的可以选择 粗粮啊 水果啊 酸奶啊 ~等等。。
我不吃早餐.得了胆结石!
低血糖？
LZ这是低血糖
年轻的时候更要注意保养，不然老了有的受
楼上的所谓专家言论不靠谱啊，不吃早餐反而得脂肪肝
少喝这，娃哈哈的老总自己私下跟别个说，营养快线冒得半点营养，就只是好喝，还是多喝酸奶，牛奶，妈的，姐Z喜欢喝原味的营养快线了。。
当然重要拉
早餐是一日三餐中，Z重要滴。
当然，是专家说滴。
女生不过早，易发胆结石
肯定撒，，正常的一日三餐
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