求对腰椎间盘突出有用的平常护理用的东西，孝顺老爸用的

本帖Z后由 飞鱼精灵 于 2011-2-19 13:14 编辑

电子针灸 …………

听说坚持游泳.

我也有腰椎突出，

给个建议，经常参加锻炼，我经常参加游泳，羽毛球和骑自行车。一个动作不要保持很久，

去买个腰带，带到可以保暖，其他的器械我觉得没什么作用。

推荐你看哈有个腰椎论坛，很多突友的亲身经历，对你爸的病情有帮助的。

好的 多谢~