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不知道 我也是这样的

我也是这样 ·

气血虚了

现在开始买枸杞喝

每天吃几个红枣

注意锻炼身体 （不要跑步）其他都可以

到明年冬天就好了

我也这样。。。

同道中人好多哦

用枸杞、红枣泡茶吗？吃多久啊？

枸杞平时用来泡茶喝

然后晚上睡觉之前吃几颗红枣

这个属于长期工程 要坚持

然后适当锻炼哈子

应该OK啦

哈，谢谢啦

我也是的，来看答案的哦！

我也一样啊

大家一起来寻求办法吧

等答案

中医说 要多吃当归 红枣 什么的

桂圆、红枣多吃！

一样

冬天被窝里我脚是冰的...非得捂热水袋

我也是每天都要用热水袋哦