我餐后2小时高一点，好像是8点几，刚开始我还不是黑死，这不敢吃那不敢吃，结果搞的便秘，体重也不长，而且可是越不让吃甜食越想吃，自己买了血糖仪在家测，现在三管三不管了。Z主要还是少吃多餐，尽量多运动（看这天气也难）

我也是餐后两小时血糖高，折磨了整个孕期，一直控制还是在7-9之间，35周查还是9+，被医生嚼了，开始严格控制，36周查终于控制到6.6了，分享下我那一周的餐普

早餐：一个青菜包+一个鸡蛋+牛奶

上午十点：一杯燕麦片

中午：食堂吃，饭前喝一碗白开水似的蔬菜汤，食堂若干青菜+丁点肉腥+鸡蛋大米饭

下午：一个荞麦馒头或一个鸡蛋

晚上：随便吃菜，不吃米饭

关键是不要在外面过早，外面的热干面高热量不能吃，汤粉汤面都有高汤也不适合

我那一周就是断了外面过早立刻从9+降到6.6