懂中医进来进来帮的看一下哈

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你好，中医是望闻问切，不见到病人本人是不好诊断病情和处置的，如其在这里询问，还不如到正规的医院找医生咨询。当然自己的生活作习也要调整，避免熬夜，适当少吃辛辣，生活规律。可能很多人都做不到这些

是呀，看似简单，其实很难做到

你这情况 饮食要注意清淡 不要吃辛辣刺激食物，长痘的原因很多 内分泌 饮食 作息都相关。皮肤注意保湿，痘痘不要用手挤压 或挑 会产生感染 留下痘印 痘坑。这种后果治疗可以用激光 果酸 IPL

你就是体内湿气和毒素多，用我的穴位贴坚持排出来就会改善很多