怎么做燕窝有颜值又美味？

从怀孕开始就在吃燕窝，一周两次，一次三四克的样子。现在宝宝半岁，还在哺乳期，依旧坚持每周一到两次炖燕窝。

其实方法挺简单！因为燕窝早上空腹吃或者晚上睡觉前吃比较好。所以我一般晚上泡一晚上不管他第二天再炖。买的燕窝基本不用挑毛，就挑一片大概三四克，一大碗温水泡着，中途换一次水即可，有时候懒得换也无所谓。第二天把水倒掉，把泡发好的燕窝顺着纹路撕成一条条放盅里加水，加块冰糖，还可以根据自己喜好加红枣、桂圆、梨子、枸杞下面是我自己炖的几种～

冰糖红枣燕窝：

冰糖桂圆燕窝：

味道都很不错哦！也很漂亮！坚持吃了快一年，还是很有效果的。宝宝体质就很好，身体棒棒嗒皮肤也是好的不得了，比我白很多

我自己皮肤也变好了些，所以要坚持吃下去，我要美美塔