减肥的人多不多，有经验的加微信聊聊，传授点经验。 dongqiong157184
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减肥的人多不多，有经验的加微信聊聊，传授点经验。 dongqiong157184
晚上一餐不吃主食，多吃青菜，晚上多运动一会，我3个月瘦了40斤，也不反弹
天天向上吧少年发表于 2016-02-28 21:21 晚上一餐不吃主食，多吃青菜，晚上多运动一会，我3个月瘦了40斤，也不反弹
我中午都不吃主食。本来减肥到七十五公斤的，过年又吃胖了，唉
肥内心发表于 2016-02-28 22:16 我中午都不吃主食。本来减肥到七十五公斤的，过年又吃胖了，唉
我中午正常吃，其实管住自己的嘴真的特别难，特别难，不吃零食。不吃乱七八糟的东西，也是不容易
天天向上吧少年发表于 2016-02-28 22:18 我中午正常吃，其实管住自己的嘴真的特别难，特别难，不吃零食。不吃乱七八糟的东西，也是不容易
问题是我从来不吃零食
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肥内心 发表于 2016-02-28 22:16
我中午都不吃主食
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