女人能少了葡萄籽胶囊吗？我不能~抗氧化淡斑美白少不了它！

自从一入海淘门，感觉自己都专业起来了以前只知道要睡好吃好再加点点运动

年纪慢慢大了才知道······

这哪够啊！离保养还远的很哪！/:-

Z开始接触澳洲的保健品，是从月见草油开始，

大名鼎鼎的那句话，月见草油，女人越吃越美丽———出自牛尔，（差不多就是这意思）

而我，是为了长期困扰的大姨妈推迟和痛经，朋友推荐的

吃了两瓶，明显好转

有人说会有依赖性，还好，我没有，好转后现在渐渐减量，也正常

如下这种

还有Z负盛名的葡萄籽精华，真是女人必备保养品，抗氧化，美白淡斑，养颜，防晒抗辐

吃的 时间还不长，不过很多朋友说我皮肤比以前好了

我是认为保健品不会那么快有明显效果，但是只要你在坚持，就肯定会有改变

而且，个人认为，同时不要吃太多种类，我是打算两种，Z多不能超过三种，

平时的饮食也要注意，毕竟是综合的保养，不能全部依赖保健品哦

有兴趣的朋友可以多说说自己的看法，交流交流

保养是所有女人的终生大事哦