本帖Z后由 吥↗蓨や 于 2011-3-27 17:53 编辑
Z简单的就是价格，外行人也能从这方面看。现在武汉蛮多年卡只要几百的瑜伽馆，说实话，一个专业瑜伽馆这个价格肯定是亏本的。一般正规的专业瑜伽馆不算高的价格大概年卡在2000-2500元之间，额，我说的是常温卡哈.高温的要更贵几百的。另外，还有以下几点：
1、看教练：
瑜伽同杂技舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而杂技舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈杂技来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。瑜伽动作如何与杂技舞蹈相区别。安全有效动作的三个必须条件是什么等等。并不是说要消费者先成为专家，而是健身不同于其他消费，你不妨用同样的问题多问几家，教练水平的高低自然就比出来了。看教练的第二条是问一下教练原来是做什么的，从舞蹈杂技转行过来的教练通常姿势漂亮但因为不是从瑜伽练起，所以无法以瑜伽的方式对会员做出指导。
2、看环境：
瑜伽练习环境很重要，试想，你每天在练瑜伽的同时教练在你耳边不断的推销美容是什么感觉。试想一下面无表情的前台满地的灰尘，充斥着脚臭的垫子你可以安详的躺在那里吗？
有些场所为了节省成本，用极薄的垫子让会员作垫上的训练，大家须知我们的膝盖髌骨，我们的脊椎脊突一但受伤，对我们的健康而言后果极其严重。所以当我们觉得膝盖被硌得疼的时候，这个练习场所也是不可以选择的。
3、看课程：
瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，是否可以从呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。
做为练习的时间，因为瑜伽练习是没有时间限制的，所以专业的场所是决不会以时间限制为借口每周只安排两三节课的。
我现在练的这个瑜伽馆是我对比了好几家才选择的，那里的瑜伽垫比较厚，做一些体位时不会感到膝盖疼，而且每次上完课都会消毒，整个会所很整洁安静温馨，有很浓的瑜伽氛围，Z重要的是这里的老师真的超好哦~既威严又亲切，跟大家像朋友一样。呵呵，我木有在打广告哦~只是看到现在蛮多人都奔着便宜去什么健身房练瑜伽，那里环境根本就不适合嘛，健身房那个喧嚣哟，练瑜伽很难静下心的。还有很多便宜的瑜伽馆请的老师也不会请经验丰富的好老师，因为贵嘛，它一个人几百办个年卡，要是老师太贵，它怎么赚钱啊. 好啦好啦，说道这里就不多说了，需要我就短给你，免得有人说我做广告要删我帖子。
