孕妇是不是就该像老佛爷一样让人伺候，是不是就该负责吃和睡不运动

本人26岁，未婚。学护理六年，也从事过母婴行业的工作，不要问为什么不去医院，楼楼不想解释。今年开年，身边的好消息不断，都是xxx怀孕了，xxx终于怀上了。作为朋友我肯定是为他们高兴，但是看着他们现在的样子我也替他们着急。你们会问为什么，大家都知道怀孕以后要在注意饮食和休息，包括适当的运动。但是我身边的朋友都出现一种现象就是，怀孕了辞掉工作，每天在家婆婆或妈妈照顾，每天不是吃就是睡，唯一的运动就是下楼转转，现在才20多周，就长了差不多30斤。真心替他们着急。 产科医生都会建议孕妇把体重控制在15-25斤，不能长得太胖，不然不利于顺产，对后期恢复也是有影响。但是偏偏有的不信邪，图一时嘴舒服，想吃什么就吃什么，也不运动，久而久之当然会长胖，有很多孕妈妈体重过重连医生都嫌弃（这是实话）。

其实在孕期是可以适当的运动来控制体重的，我也向很多老师包括行业内的朋友了解过，孕期可以做的运动很多，比如：孕期瑜伽课，孕期分娩球，孕期游泳等，但是游泳的话要找泳池干净的地方，避免感染。自己也了解到孕期瑜伽课是很适合孕妈妈的，也向同行业的了解过具体情况（为了避免说是广告贴，暂不公布具体名称）。

上周末我就拉着朋友去会所体验，我虽然不是孕妇，但是也跟着体验了一把体验过后有微微的出汗，我朋友现在26周，十足的胖子一个，肉都长在腿部和屁股。体验过后也跟老师沟通了一下，觉得挺适合孕妈妈上的，朋友就报了三十节课，一周过去三次。希望Z后朋友能顺利生产，也希望她不要在当自己是孕妇就可以胡吃海喝。

本帖Z后由 宝宝妈-314 于 2016-3-23 10:31 编辑