你在哪里针灸的，多少钱？

您好，我是中南静心瑜伽精致生活馆的驻馆教练胡老师，有空可以来坐坐。

这个方法是减不了的 ，我试过的，只会练就成肌肉哦

先从仰卧起坐开始试哦~~~坚持坚持

我不想练出肌肉。。。

女生练习的话中间间隔3-5分钟不会练出肌肉的。

有的哈。不过女生练习的话中间一定要间隔3-5分钟，而且要坚持练。我的小啤酒肚反正是练的基本没了。

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大腿和肚子--这是我的两大痛啊！

呼呼 求增肥的路过

揉肚子，瘦大腿就敲胆经

美容院的人告诉我的

‘我现在已经瘦了8斤哦

要做多少次呢？

同道中人啊。。。

这需要非常长的时间列，。。很难坚持啊，，。，

有条件的话可以练习瑜伽 我是没那耐心拉 我一朋友练了两个月身材蛮好了 是真的.要腰有腰 背也有线条了 肚子上根本没有多余的肉了

同悲啊！

一个疗程20次哦

看好法~