给了自己两个月 减掉15斤肥内 这几天回头看看其实也没那么痛苦[偷笑] 想想自己瘦回来的感觉真好[愉快]夏天我要找回全新自己
我也发一下最近减肥餐，一样美味
35回复
阅读 1669
给了自己两个月 减掉15斤肥内 这几天回头看看其实也没那么痛苦[偷笑] 想想自己瘦回来的感觉真好[愉快]夏天我要找回全新自己
内容被自动屏蔽
每天都吃这些吗
内容被自动屏蔽
caowd627发表于 2016-03-30 09:13 每天都吃这些吗
已经吃了一个多星期了
点宝发表于 2016-03-30 09:15 吃这能瘦吗
目前看来有效果。
一个星期瘦了几斤了？为什么我是喝水都要长胖的。。。
我现在也是每天鸡胸肉、西兰花、紫薯、龙利鱼这些清蒸或者烤到吃。。
已经快吃腻了，
亲发个食谱出来呗，学习学习
原来wwz发表于 2016-03-30 09:24 一个星期瘦了几斤了？为什么我是喝水都要长胖的。。。
我们都是一吃就长胖的人，一个星期。4、5斤左右吧。
浮华背后。发表于 2016-03-30 09:25 我现在也是每天鸡胸肉、西兰花、紫薯、龙利鱼这些清蒸或者烤到吃。。已经快吃腻了，亲发个食谱出来呗，学习学习
我也是别人告诉我的，反正每天换着吃。
光吃不运动吗？
elainezx发表于 2016-03-30 09:39 光吃不运动吗？
要的。
我们都是一吃就长胖的人，一个星期
。。。
weiei_0815发表于 2016-03-30 09:40 我们都是一吃就长胖的人，一个星期 。。。
一个星期可以瘦，4、5斤吧。
求菜谱，我也要减肥！
鑫鑫$发表于 2016-03-30 10:51 求菜谱，我也要减肥！
没有什么菜谱，每天这些菜换着吃。
春天小蜜蜂55发表于 2016-03-30 10:53 没有什么菜谱，每天这些菜换着吃。
太小了，看不清呀！
鑫鑫$发表于 2016-03-30 10:53 太小了，看不清呀！
就是基本绿色菜为主
春天小蜜蜂55发表于 2016-03-30 10:54 就是基本绿色菜为主
好的，加沙拉酱吗
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
