hm64发表于 2016-04-03 08:39 付出健康的减肥方式不可取
找不到更好的方法
hm64发表于 2016-04-03 08:39 付出健康的减肥方式不可取
找不到更好的方法
心的安静发表于 2016-04-03 07:49 我多么希望多10公斤
我分你好了
饮食加运动,
xiaoru萧如发表于 2016-04-03 07:46 这是牺牲身体为代价啊,不可取,而且容易反弹
她一直到现在只吃一顿
卡卡奇发表于 2016-04-03 04:19 我跑步怎么没瘦,体重还升了,腿肥的吓人
她主要是节食
旺星人瞄新人发表于 2016-04-03 03:26 我就是155,88斤,一直这个体重,老公觉得我肥,我好朋友身高和我一样,体重106她从来不减肥,心态蛮好,我这些时天天跑步,希望能到80
你别80了。还让不让我活了。我九十二
rosa_multiflora发表于 2016-04-03 01:40 每天跑20公里,晚上只吃一个苹果,早中饭照吃。
跑步容易肥小腿
犁花香发表于 2016-04-03 01:23 如果可以瘦,我宁愿冒得胸
我也是
舒克贝塔开飞机发表于 2016-04-03 11:37 跑步容易肥小腿
要拉伸,不会肥小腿的。我就没有肥。
小匡匡发表于 2016-04-03 11:35 饮食加运动,
节食加运动。我同事的作风
rosa_multiflora发表于 2016-04-03 11:37 要拉伸,不会肥小腿的。我就没有肥。
我对运动是白痴。但是我走路可以走很久都不觉得累
舒克贝塔开飞机发表于 2016-04-03 11:38 我对运动是白痴。但是我走路可以走很久都不觉得累
试试爬楼梯
rosa_multiflora发表于 2016-04-03 11:39 试试爬楼梯
公司才五层楼。我们家也才6层。我决定要效仿我同事了
舒克贝塔开飞机发表于 2016-04-03 11:34 我想模仿
模仿内分泌失调月经不调?
反弹了吗
小腿有肌肉怎么瘦啊。
旺星人瞄新人发表于 2016-04-03 03:26 我就是155,88斤,一直这个体重,老公觉得我肥,我好朋友身高和我一样,体重106她从来不减肥,心态蛮好,我这些时天天跑步,希望能到80
你lG心理有问题吧。155,88K还肥。喜欢郑秀文郑爽那种纸片人?并不好看呀!
饿出来的结果就是胰岛素
有问题了继而导致内分泌
失调!
看到减肥Z健康的,就是少吃多餐。刚开始一餐只吃8分,在后来6分饱。配合运动,很自然瘦
小溜溜发表于 2016-04-03 12:45 看到减肥Z健康的,就是少吃多餐。刚开始一餐只吃8分,在后来6分饱。配合运动,很自然瘦
我是吃货。要是张开口就管不住,我同事这干脆不吃,我比较适合
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