婴幼育儿

增强宝宝体质又美味的胡萝卜泥

64回复 阅读 3243

Johnny六个月啦~今天周末,给他来一个美味胡萝卜泥吧。

胡萝卜富含维A,可以促进钙吸收,还有润肠通便的作用,它里面的膳食纤维可以软化大便的滋养肠通,能加快大便的生成与排出。

宝宝添加辅食的首选哦。

下面来分享一下制作过程吧。

胡萝卜切丁,在热锅里用油先小炒一下,说胡萝卜需要炒着吃是因为胡萝卜含有中的β-胡萝卜素是脂溶性维生素,也就是溶解在脂肪里,有油存在时吸收较好。炒着吃是为了把维生素析出,利于吸收。

把蒸好的胡萝卜压成泥,混入调和好的米糊中,美味胡萝卜泥就做好啦,卖相不好,但营养却是棒棒的哦。

一碗都吃完了,非常棒👍

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alice_88 大学一年级

才半岁就能吃一碗米粉呀,好能吃!什么时候添的辅食,一天吃几餐辅食呀

lanka2022 初中一年级

大概五个月的时候,一天吃一次。

爱睡觉的小丫 大学一年级

好厉害啊!我们家也半岁了吃不了这么多

lanka2022 初中一年级
爱睡觉的小丫发表于 2016-04-09 12:50 好厉害啊!我们家也半岁了吃不了这么多

我调的比较稀

duanrencao 高中一年级

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李彭多多 硕士二年级

眼睛好大啊

whanterrene 初中二年级

路过顶!!!!!!!!!!!

注销用户1600406005 高中二年级

我们家昨天满六个月,从来没有吃这么多。你这娃真能吃!

lanka2022 初中一年级
翕雯发表于 2016-04-09 20:15 我们家昨天满六个月,从来没有吃这么多。你这娃真能吃!

他从五个月的时候开始加的辅食,五个月就长了两颗牙😅

注销用户1600406005 高中二年级

长的好!

cucuca100 大学一年级

多少斤啦?

lanka2022 初中一年级
cucuca100发表于 2016-04-09 20:44 多少斤啦?

大概十七斤吧,还没去称呢

典丶 大学二年级

厉害~~~

阿里豆豆 小学四年级

吃得真香,眼睛大大的好可爱

程奥一 大学一年级

小宝宝可以吃油吗?确定用油炒红萝卜?

xinying 小学四年级

大眼萌娃,好可爱!

lanka2022 初中一年级
程奥一发表于 2016-04-09 21:19 小宝宝可以吃油吗?确定用油炒红萝卜?

很少很少的油,只是热锅里过一下,然后再一蒸再拌到米糊里,基本都没有啦,你如果怕怕,可以不过油,直接蒸。

安瑾花 高中三年级

我娃也六个多月,吃胡萝卜泥了,但是一次没有加这么多

Caroler 小学六年级

澡盆里的架子哪里买的?好用么?

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