又到了菠萝芒果西瓜榴莲上市的季节了,可是我发现这些水果都不能多吃!!菠萝和芒果就不说了,马上要做糖筛了,西瓜和榴莲也不应该不能多吃。天气好热,又不知道吃啥,还要每天看着各种盆友圈的晒水果和虾子,哎。。。我到底应该吃啥水果呢???
又到了菠萝芒果西瓜榴莲上市的季节了,可是我发现这些水果都不能多吃!!菠萝和芒果就不说了,马上要做糖筛了,西瓜和榴莲也不应该不能多吃。天气好热,又不知道吃啥,还要每天看着各种盆友圈的晒水果和虾子,哎。。。我到底应该吃啥水果呢???
每天一个苹果保底
别吃太多热量和糖量高的水果,糖耐很容易超标得孕妇糖尿病,夏天了多吃利尿的可以消水肿
糖量少的水果:小番茄,小黄瓜!我上个月糖耐没过已经吃了一个月的这些了!含糖的东西都要少吃,多吃粗粮,米饭里碳水化合物都含糖高要控制,可多吃小米,糙米
firm发表于 2016-05-06 17:01 每天一个苹果保底
我也每天吃一个苹果,感觉Z近苹果质量都不咋的了
xixi0911发表于 2016-05-06 17:05 糖量少的水果:小番茄,小黄瓜!我上个月糖耐没过已经吃了一个月的这些了!含糖的东西都要少吃,多吃粗粮,米饭里碳水化合物都含糖高要控制,可多吃小米,糙米
嗯嗯,这两个挺好,我咋没想到呢?我等下就去买
Z近好热 好多水果都不感兴趣了 就爱吃瓜和桃子
桃子黑布林香瓜
ld1018发表于 2016-05-06 17:20 Z近好热 好多水果都不感兴趣了 就爱吃瓜和桃子
哎,我也很想吃桃子。我老公说孕妇不能吃桃子。。。
圆圆蛮蛮发表于 2016-05-06 17:23 桃子黑布林香瓜
老公说桃子不能吃,明天弄点黑布林吃一下。马上要做糖筛了,不敢吃香瓜
dada0323发表于 2016-05-06 17:28 老公说桃子不能吃,明天弄点黑布林吃一下。马上要做糖筛了,不敢吃香瓜
不会吧,我妈怀我就吃了好多桃子
圆圆蛮蛮发表于 2016-05-06 17:31 不会吧,我妈怀我就吃了好多桃子
我老公看网上说的,一种迷信,他就信了
dada0323发表于 2016-05-06 17:42 我老公看网上说的,一种迷信,他就信了
迷信
我也是很多水果不敢吃,但是天天保证吃苹果,搞得我现在看到苹果都么有胃口了!
我喜欢吃西瓜,可是又不能多吃,黄瓜也不错。
别吃太多热量和糖量高的水果,糖耐很容易超标得孕妇糖尿病,夏天了多吃利尿的可以消水肿
可以多喝点柠檬水 也蛮好
苹果,提子,
每天瞎吃,做耐糖头一个星期还是少吃点吧
小番茄,白瓜,橙子
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