作为一个男性同样表示关注

充足的睡眠，规律的作息，水果，红枣枸杞水，螺旋藻

忘记 是哪个文献里面说 抗衰老Z有效的就是少吃，减缓代谢去抗衰老……于是 好吧 我坚定的走减肥的路了！！

然后，好像是神马神马产品 在神奇都只是说 看起来好点 比不用强点 云云

该衰老还是会衰老~