孩子不吃肉，怎么办呢？

从小到现在都是不吃肉，只吃一些素食，素食我也不是觉得不好，只是怕她营养不均衡呢！

现在很少有营养不良的吖吧

幼儿园学校吃饭总吃肉吧，在学校也不吃肉？

换各种花样做

不行的话就多吃点鱼+VB+补铁剂

在幼儿园也会挑出来

鱼也不吃，她会说，小鱼那么可爱，干嘛要吃鱼呢？

可是她就是看着比同龄的孩子小一些

蛋清吃不吃？鸡肉吃不吃（炸鸡翅膀应该小孩子都无法抗拒吧……）

总有一样动物蛋白质的东西她会愿意吃的吧？

肉类的营养主要是：蛋白质、VB，红肉的话还有铁

其它东西都是可以通过其它食物获得的

所以想办法调整食谱把这几样补足就可以了

对小朋友来说植物蛋白不能代替动物蛋白

因为植物蛋白成分不太一样，吃太多会加重肾负担，小朋友的肾还没发育成熟，所以不要加重太多负担会比较好

具体的你可以找本营养师教材什么的看看，或者看顾中一、范志红、刘长伟的书和微博

鸡蛋就愿意吃的，鸡翅偶尔也可以吃一些，谢谢你哈！

除了刚才说的，其他肉就真的一点兴趣都没有

那就多吃蔬菜水果 ，一样可以的，不能强迫她吃肉的，会更反感的！

水果吃的也不多，蔬菜还可以，我就是怕她营养不够

那就多吃蔬菜水果 ，一样可以的，不能强迫她吃肉的，会更反感的！

不要强迫孩子或者你可以做成包子之内类的，看看她吃不吃，可能夏天了热了也不想吃肉类的，不用太担心，水果多吃点挺好！

不会做包子呢

呵呵，学习做，我都是自己学的，虽然做的不好，但比外面买的放心！

好的，谢谢亲爱的！

不客气，都是宝妈！