如何预防宝宝便秘呢？（转）

1.要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡，多吃粗粮和粗纤维食物，如小米、玉米、芹菜、苹果香蕉等。

2.多给宝宝补充水份，可以熬梨水、白萝卜水给宝宝喝。

3.要形成定时排便的习惯。

4.适当的运动可以增加身体的循环代谢。

5.可以通过按摩BB腹部，从而帮助孩子缓解便秘的症状。