一坨丽丽发表于 2016-05-27 10:57 好专业啊 我天天在喝酸奶 你说行不行? 市面上大部分酸奶的脂肪含量并不低,有条件的可以自己做,或者喝优益C之类的乳酸菌,你可以看一下,都是零脂肪的,糖分在所难免,还可以调节肠道