只要睡着就做梦说话已经持续了好久，睡起来头特别疼很累！白天精神状态又不好特别容易感到疲惫，这样下去会不会严重？有没有人可以帮帮我
有什么药可以调节睡眠
17回复
阅读 606
只要睡着就做梦说话已经持续了好久，睡起来头特别疼很累！白天精神状态又不好特别容易感到疲惫，这样下去会不会严重？有没有人可以帮帮我
吃点助睡眠的保健品,swisse sleep睡眠片
听说过别人吃中药效果很好！我从小体质不好吃过中药现在看到就害怕。你说的那个药店买的到吗？
iluvht发表于 2016-05-26 08:44 吃点助睡眠的保健品,swisse sleep睡眠片
听说过别人吃中药效果很好！我从小体质不好吃过中药现在看到就害怕。你说的那个药店买的到吗？
内容被自动屏蔽
你不是我的菜发表于 2016-05-26 10:38 你这仅仅只是睡眠不好吗？没别的什么症状?楼主多大年龄？已婚还是未婚？建议去医院看看，问下医生会比较好
记忆下降、容易走神！未婚25岁
内容被自动屏蔽
内容被自动屏蔽
你不是我的菜发表于 2016-05-26 11:23 回复 如果一切好好的 的帖子身体亚健康，长期睡眠质量不好导致的神经衰弱，你工作压力很大吗？
心理压力特大不是源于工作！谢谢您的建议和开导
内容被自动屏蔽
亚健康
吃王浆，里面含有乙酰胆碱，自己网查查
睡眠不好是气血虚弱引起的，要补气补血，心脏肝脏得到血液滋养了，就不会失眠了，会睡得很香了
内容被自动屏蔽
内容被自动屏蔽
娜年夏天发表于 2016-06-05 09:53 枕头里面放薰衣草 每天晚上用热水泡脚 坚持 一个月 有效果
谢谢
贴足贴，去湿，助睡眠，我每天都贴，以前也失眠，现在好点了
滋补气血，气血足了，睡眠就好了。中医调理
睡眠不好原因很多，有可能心情压力精神方面，也可能气血不好，女孩子可以吃阿胶糕试试补气血
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
