夜幕降临
属于你的时光才刚开始
夜光为你开路
城市等你去颠覆
跟了别人一整天的节奏
是时候找回自己的节拍了
出来 出来
和我们一起浪起来
上次沙湖公园夜跑，你在现场吗？
还记得那个扔掉麦，扯着嗓子吼得嘶哑的逗逼教练吗
对
就是这个带眼睛的小伙
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刘 开
徐东店私人教练
AASFP亚洲体适能高级私人教练资格
国家二级运动员
TRX悬挂系统训练认证教练
ACE学院功能性训练认证
你们有没在热身就被他玩坏
咱先压压腿，等下带你们玩
左三拍右三拍
如何报名，
1.可直接加微信：13651330069爱笑
2.可以电话报名：18627712472吴虹
温馨提示：
1.请选择舒适缓震的跑鞋
2.跑前热身、跑后拉伸请认真对待
3.请尽量避免携带贵重物品
4.季节更替，请注意保暖
6月4日 森林公园夜跑活动
活动时间：6月4日晚上18:30 -- 20:00
活动介绍
6月4日星期六晚18:00森林公园南大门准时集合，签到领取夜跑活动装备，18:30开始集体热身，19:00准时出发，此次活动由空中健身全程安排主持，全程折返4次，约8km。
20:00，准时收队，做跑后拉伸，解散。
