先来一张镇楼，只是部分
楼主是从去年十月开始吃燕窝的，那个时候做了手术身体不好，突然就想到买点燕窝吃吃看，其实楼主并不是来炫耀的，因为我也只是平民，目前吃了有快两万了，只是想和大家分享一下吧，从Z开始小心翼翼用电子秤称着炖，到现在几乎每天一盏，怎么说呢，有人问我有没有效果，其实我想说，好像并没有看到什么明显的效果，身体恢复也还好，不知道得益于还年轻还是别的，换季该感冒也还是少不了我的份
，不过我感觉皮肤平滑不少，去年夏天晒的熊猫腿似乎比往年白得快一些了。平时吃燕窝我会变着花样给自己做，个人觉得吃燕窝就是一个心理作用吧，并没有那么神奇，包括冬虫夏草，不是都曝出来药用价值没那么神奇了嘛，所以楼主觉得更重要的还是睡眠啦，饮食啊，运动啊这些结合起来会更好，所以打算买燕窝并且靠燕窝美容养颜强健身体什么的，我觉得还是算了吧，毕竟这只是个保健品，效果根本不会那么明显。
有人问我燕窝真假怎么辨别，主要看价格，发头，燕盏的纹理，有无漂白，刷胶和黏碎，发头在六倍是比较正常的，好货还能发更多，我买的这些看大小展，大盏一点的可以发一个手掌大小。燕盏纹理要自然，不能太厚重，如果密不透风，整面反光的多半是刷胶了的，哑光的，粗糙的会正一些。燕窝反面靠近底座那里的燕丝一般是挑毛时挑断了留下的，如果比较稀疏自然松散就是正常的，如果非常整齐平滑，紧贴底座多半是后期黏碎的。价格的话网上有很多几块钱一克的燕盏，个人觉得···呵呵，船盏的贵一些，我个人觉得低于15一克都很假，三角盏会便宜一些，因为底座多一些。一般药店的燕窝都会在20快一克以上的，不会便宜，但是只要是好货，专柜买贵一点也无所谓了，可上次楼主在省妇幼里面看到一个店里卖燕窝30多块钱一克，结果还是刷了胶的，那么明显，真是昧着良心赚钱···看来多吃燕窝，了解一点还是有好处的，至少出去不会被坑吧，现在的商家有良心的越来越少了。
其实我在这之前从没在实体店买过燕窝，也是比较幸运吧，在TB上找到一家很靠谱的，老板娘还比较好，我对燕窝的认识也是一点点从她那里学的，各人觉得比较可靠，价钱也很划算，有人就会说，TB你也信啊，怎么说呢，看自己吧，我反正对比了网上的识别教程，目前我还挺满意的。所以就一直在吃。
说说燕条和燕盏吧，燕条就是中重毛挑剩的，多半是湿挑的，就是几乎泡发开了再挑，所以Z后成型都是比较不规则的，燕盏都是轻毛挑的，半干挑，就是只打湿一部分，Z后盏型还是完整的，所以燕盏无论大小，都比燕条燕角燕碎什么的原料好一些，营养价值听说也是高一些的，我有的时候就是燕盏燕条掺着吃的，孕妇的话当然就是品质越高越好。
有很多人在国外带燕窝，好多人上当，不仅价高而且品质差，所以希望各位亲们，尤其是孕妇要吃一定要先在网上学会如何辨别燕窝，不要买到劣质货了，就分享这么多吧，说的乱乱的，纯属分享，希望和懂的姐妹们多多交流
Z后来一张我喜欢的星空燕窝做结尾~，想学的可以教哦~
本帖Z后由 咕咕米粒儿 于 2016-6-7 20:22 编辑
