不少大人都希望孩子不要输在起跑线上，连游泳也一样，但孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。那么什么时候学游泳Z好呢？有关部门对儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的Z佳年龄。
4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。同时，儿童学游泳是生存的需要，而且可以在游泳池中得到锻炼，对他们身心发展的益处是很大的：
1.游泳运动对儿童Z大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如经游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
4.游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造物质基础。
本帖Z后由 一杯拉菲 于 2016-6-11 19:36 编辑
