2011年春夏运动季开始了
每天一个2000米。
话说今天跑了一哈,15分钟完成,喘的像个狗子。。
明天继续。
也不至于跑那快吧
重在坚持。哪怕每天1000米都行
小资d情调发表于 2011-4-10 22:42 也不至于跑那快吧
好久不跑了。
需要激活一下身体。
今天风大,不跑快点出不了汗。
天气好的时候就跑慢点,时间长点。
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