【更新完毕】818我减肥的那些事。。。。

我是7岁左右开始发胖的

再小的时候，因为妈妈怕我营养更不上，在吃的方面比较注意

导致我Z后成了一个爱吃的小孩。。。。

上小学后，以每年10斤的速度增长

那时候家里人一直以为“女大十八变”，以后会抽条，所以还是没有重视起这个问题

等初中后，就已经发展到控制不住的局面了

直到。。。。现在我的。。。。

我看到后面的回复了，大家别误会了，我说现在的我，是依然肥胖着的我。。。。。

要说减肥历程，我的经验绝对丰富

就从高中毕业的时候开始说吧，之前的就不说了，有喝过V26，现在还记得那个味道

上大学前的暑假，家里人开始比较紧张这个问题，担心我的形态不好，会影响到我适应新的环境

说白了，就是怕被新同学鄙视（我的性格还算是比较外向的）

回归正题

这一年暑假，用的是按摩减肥，因为我不喜欢运动，所以我这几年来的减肥都是不运动的，而且我个子比较高，又胖，运动对我的膝关节也会不好

话说这个按摩减肥，就是每天去1-2个小时，按摩师会在腹部擦上一种油，然后开始捏、掐、揉

虽说不痛苦，但是过程很枯燥，这个按摩的目的是为了通过刺激穴位，让人没有饥饿感

还有按摩胳膊和大腿，目的是燃烧脂肪

当然，还要配合着比平时少很多的饮食

一个多月的样子，减了20斤，然后就开始忙开学的时间，减肥就终止了

上了大学之后，因为不自觉，20斤很快又被吃回来，而且大学期间，每年也都有增长

本帖Z后由 我比烟花落寞 于 2009-5-31 10:19 编辑 ]