怀孕各阶段的饮食重点

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我也是中期，上班时间肚子饿了只能吃些垃圾食品，抽屉里尽是奥利奥和面包！

我还是早期 吐啊吐啊

你买点水果带着吃啦，吃那些垃圾食品对宝宝不好滴，我之前也爱吃，现在用水果替代了

水果酸奶代理垃圾食品吧 我以前吃蛮多 体重长得太快了 还是注意点好 而且如果不是很饿的话 还是少吃点 不然养成习惯后总想吃零食 也不太好的

学习····

收藏了，留着以后备用

我现在处于孕中期，也会饿的快饱的也快，现在带些坚果类和水果补充，饿了就吃一点

对于饼干和小面包感觉还是少吃的好

毕竟都有食物添加剂的

怕不好

嗯嗯嗯！我打算以后要老公帮我做紫菜饭团带着上班吃！嘻嘻！