生活杂谈

家里有空调的速看,现在知道还不晚

11回复 阅读 1208

烈日炎炎的夏季,空调是必备的解暑方式,但是吹空调的同时,也加大了得面瘫的几率,近日,从武汉某医院获悉,全天收治8例面瘫,都是空调惹的祸。 这又是怎么回事呢?一起来看一下!

案例1:

32岁的吴先生喜欢打羽毛球,打完球后,他出了一身汗,回家洗澡后就打开空调,躺在沙发上看电视。晚上睡觉前,吴先生觉得左耳不舒服,没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。在该医院神经内科,吴先生被诊断为面瘫

案例2:

“病友”小琳才19岁,也是学车太热,回家后猛吹空调,结果得了面瘫,左脸完全没有表情。一天内该医院共收治了8名面瘫患者,全部是空调吹得太猛导致。

专家介绍

夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。

他建议,市民使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调

夏天大汗后勿贪凉

空调温度不要太低

据专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调

夏季高温天气如何正确使用空调

夏季26℃Z适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内Z适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差Z好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,Z好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

空调风往上吹

空调时,冷空气向下沉,因此风Z好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,Z好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,Z好多预备一条小丝巾,围住颈部。

要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

刚进屋,10分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道

空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,Z好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

不宜通宵开空调

夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。

新生儿正确使用空调

对于孩子来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。将空调温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。

标签

展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

全部回复

j296485711 小学二年级

第一次发帖 多多关照

林汐玥 小学三年级

有用,收藏,谢谢楼主的分享

狐狸贼贼 禁止发言

内容被自动屏蔽

j296485711 小学二年级
狐狸贼贼

想了解更多可以加微信x1582765

熊有才1030 大学四年级

都是些sb才会面瘫,不要对风口吹,温度不能太低这是常识,好伐

夏天冬天 硕士一年级
熊有才1030发表于 2016-06-27 17:33 都是些sb才会面瘫,不要对风口吹,温度不能太低这是常识,好伐

哈哈哈,本来挺严肃的一个帖子,看到你的回复我莫名其妙的想笑

j296485711 小学二年级
熊有才1030

嗯 所以要提醒大家该注意什么

j296485711 小学二年级
林汐玥

可以加微信x1582765 交流

j296485711 小学二年级
夏天冬天

好像是有点

UBomb 超级意粉

确实

小愉快的童年时光 初中二年级

不错的帖子

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载