婴幼育儿

【辅食记NO.31】辅食分享#家常罗宋泥#

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得意妈宝星级厨神争霸赛

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哈哈,是不是觉得这个辅食的名字特别搞笑,因为和罗宋汤的食材差不多,所以我自己给它取了个如此搞笑的名字。

辅食名称:家常罗宋泥 (混合泥)

适合年龄:8个月+

主要营养:丰富的蛋白质,含钙,铁,维生素c,维生素B1等,滋养脾胃,预防贫血等

食材准备:精选牛肉 胡萝卜 土豆 西红柿制作步骤:1 将牛肉胡萝卜土豆西红柿分别洗净切丁备用。

2 将洗净血水切丁的牛肉放锅里加水煮熟,40分钟左右捞起来备用,如有高压锅会更快。

3 再将胡萝卜丁,土豆丁放锅里加水煮熟15分钟左右,捞起来备用。

4 煮好的牛肉胡萝卜土豆丁和生的西红柿丁一起放料理机加一定煮牛肉用的汤水打成泥。如果小宝宝吃可以稍稍多加点汤水多打一会,打的很细,我家一岁两个月了所以没有打的特别细。

5 打好的泥放冰格或者辅食格,然后放冷冻室冷冻,冷冻成块后取出冰泥块放冷冻密封袋或者冷冻盒里储存。

6 每次要吃的时候拿出适量蒸热就可以吃啦,可以混合在粥,米粉,面条等辅食里。

7 需要说明的是个人倾向于给宝宝清单口味的食物,所以我做的“黑暗”料理里基本没有调料,还有宝宝一岁以前甚至两岁以前都不需要额外添加糖和盐,因为宝宝喝的配方奶,母乳,吃的米粉等辅食里的钠足以满足宝宝的需要,过多的调料只会加重宝宝肾脏代谢或者加重宝宝偏食。再就是每样食材我都没有标具体的克数,根据自己的需要准本食材即可。

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0123 大学二年级

放在冰箱里冷冻能放多久啊

得意小宝 为人民服务

是8个月以上的宝宝嘛?

欧雅若兰 初中三年级
文静子发表于 2016-07-01 15:25 是8个月以上的宝宝嘛?

谢谢提醒,打字的时候掉了两个字,是八个月以上的宝宝,貌似手机没法修改,只能有时间开电脑的时候修改啦😄

得意小宝 为人民服务
欧雅若兰

我来编辑吧~

欧雅若兰 初中三年级
吹泡泡的小黄鱼 博士一年级

学习了!

xiaoyuan184 禁止发言

内容被自动屏蔽

sappire85 硕士二年级

给宝宝做一下!

liemingshi 初中一年级

厉害

asoka_0932 博士一年级

欧雅若兰 初中三年级
文静子发表于 2016-07-01 15:47 回复 欧雅若兰 的帖子我来编辑吧~

谢谢编编

欧雅若兰 初中三年级
sappire85发表于 2016-07-01 17:59 给宝宝做一下!

欧雅若兰 初中三年级
liemingshi发表于 2016-07-01 18:16 厉害

谢谢

欧雅若兰 初中三年级
asoka_0932发表于 2016-07-01 20:08

谢谢啦😊

flowcat 硕士二年级

回复 欧雅若兰 的帖子

我来编辑吧~

妃南 高中二年级

求推荐好用的料理机哦

平淡生活0327 小学六年级

beaba好用。我宝小时候我一手带大,一人做辅食完全无压力。

柠檬苏苏 大学一年级

很有用,冰格啥牌子呀

851205 大学四年级

学习了

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