母乳喂养伤不起 每次喂完奶感觉没吃饭似的 天天都是饿的

正常的饭菜，再就是不停的零食

我也是母乳，狂想吃肉

坚果，核桃、松子

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不知道吃什么零食 现在添加剂都太多了

怀孕期间也就是一日三餐 都不吃零食 也不加餐 现在喂奶比怀孕时饿的更快了

一样一样的 体重控制不住啊

这些发奶 我月子里吃猪蹄堵奶了的 再也不敢吃发奶的东西了

啥都没补 天天就是喝粥 再就是家常菜 奶多连汤都没喝过 而且宝宝满月后我自己带孩子 每天吃饭都没点的 就是饿的特别快

那宝妈是气血虚了

非常理解，同感

mamamoo 发表于 2016-07-02 16:52

我也是母乳，狂想吃肉

一样一样的 体重控制不住啊

奶水多的还可以少吃一点油腻的汤，我这种奶水少的即使胖很多还要喝

ld1018发表于 2016-07-02 17:43 不知道吃什么零食 现在添加剂都太多了怀孕期间也就是一日三餐 都不吃零食 也不加餐 现在喂奶比怀孕时饿的更快了

一样每天饿得特别快，月子里没喝两次汤

快满月时就不那么容易饿了，我都吃的很清淡

我都出月子了 宝宝快两个月了

我唯一喝了一次就堵奶了

我才一个月8天，没之前那么容易饿了，而且我一直在瘦，困扰我的是漏奶

乐兔情天发表于 2016-07-02 20:14 我才一个月8天，没之前那么容易饿了，而且我一直在瘦，困扰我的是漏奶

我刚生完的时候漏奶很厉害 后来堵奶请的通奶师弄完之后好多了 不过还是流 但是我觉得流出来比堵奶好 堵奶那几天不漏奶

ld1018发表于 2016-07-02 20:28 我刚生完的时候漏奶很厉害 后来堵奶请的通奶师弄完之后好多了 不过还是流 但是我觉得流出来比堵奶好 堵奶那几天不漏奶

是的，我也是，堵过两次，但都是我娃吸通的，没请催乳师