很多人到冬天时容易手脚冰冷，这是体内寒气太重所致，而夏天是一年四季里阳气Z足的时候，配上温补的黑糖，对祛除体内寒气有事半功倍的效果。

人们把0的水倒进37的胃里，可小便却是热的，人体的温度37，是誰把0的冰水转化成37的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37，长此以往就把你的肾调虚了。老喝冰水和饮料，一定肾虚，影响记忆力，增大了晚年坐轮椅，骨头坏死的高危风险。

坚持喝温水，温姜汤就是为了养肾，养阳气！

天热啦，杜绝冰饮