琉璃梦发表于 2016-07-14 20:36 你发的图片尺度有点大
啊,真的啊,那我要删了
琉璃梦发表于 2016-07-14 20:36 你发的图片尺度有点大
啊,真的啊,那我要删了
华行天下发表于 2016-07-14 20:42 女的?
男的
丹宝可爱发表于 2016-07-14 20:44 男的
男的这肉就说不过去了,太松垮了,要练起来
露出来了 妹纸
华行天下发表于 2016-07-14 20:54 男的这肉就说不过去了,太松垮了,要练起来
所以现在在练啊
_请叫我女王大人发表于 2016-07-14 20:54 露出来了 妹纸
哈哈,幸好只有一点点
丹宝可爱发表于 2016-07-14 21:00 所以现在在练啊
我之前180斤,现在出腹肌2块了,140斤,每天收腹100,俯卧撑50,仰卧起座loo,三公里跑
华行天下发表于 2016-07-14 21:02 我之前180斤,现在出腹肌2块了,140斤,每天收腹100,俯卧撑50,仰卧起座loo,三公里跑
哇塞,这个有点牛逼啊,我向你学习,然后瘦下来聊妹纸
丹宝可爱发表于 2016-07-14 21:04 哇塞,这个有点牛逼啊,我向你学习,然后瘦下来聊妹纸
秘决就是坚持坚持再坚持
华行天下发表于 2016-07-14 21:06 秘决就是坚持坚持再坚持
这是所有人都知道的一件事,但是难做到的
加油
aa453421发表于 2016-07-14 21:12 加油
一定会努力的
丹宝可爱发表于 2016-07-14 21:09 这是所有人都知道的一件事,但是难做到的
减肥太简单啦
平时养成锻炼的习惯
手抬大枪?发表于 2016-07-15 03:50 减肥太简单啦
好吧,是蛮简单的
手抬大枪?发表于 2016-07-15 03:50 平时养成锻炼的习惯
这个我知道,习惯成自然
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