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是我加的孕妈妈群里别人说的。。我前两天在淘宝上买了百香果，还没到货，准备试一下！！买的时候百度了一下，百香果有润肠的作用才买的。。不过我觉得起床之后还是喝白开水比较好，百香果加蜂蜜可以之后再喝！！

唐筛我已经做了，我担心的是糖氏筛查

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会飞的猴宝宝发表于 2016-07-17 11:00 是我加的孕妈妈群里别人说的。。我前两天在淘宝上买了百香果，还没到货，准备试一下！！买的时候百度了一下，百香果有润肠的作用才买的。。不过我觉得起床之后还是喝白开水比 ...

我便秘都快两个礼拜了，后面还有五个月，想想也是怕了～天天这样怎么搞呀，今天去买点百香果试试，我之前喝的柠檬加蜂蜜反正没用，百香果会不会和柠檬效果差不多～

那么夸张啊，感觉我怀孕后这个症状还减轻了。你蹲侧千万不要太用力，买点开塞露先用着再说，等生了在想办法缓解

效果好不好还是要因人而异吧，百香果含糖量低，也比较适合孕妇。。酸酸的很开胃，然后你平时多吃点青蛇果 ，猕猴桃，火龙果，一些油炸和重口味的菜就少吃点。。可以多吃些番茄！！刚收到货，我就泡了。。发给你看看

你说的这些水果我天天都在吃～做饭只给盐，胡椒和鸡精都没吃。每天都超清淡我老公还说我像吃斋的只吃水果和青菜

啊啾啊发表于 2016-07-17 11:29 你说的这些水果我天天都在吃～做饭只给盐，胡椒和鸡精都没吃。每天都超清淡我老公还说我像吃斋的只吃水果和青菜

那你肠道太结了，做一个怀孕的女人真不容易

可以的，甘油成分没毒

多吃青菜和水果会好一点

吃五谷杂粮那种磨的粉子。有助于排便呀，我就吃那不便秘。

早上起来空腹大口喝一杯水.一定要大口喝.然后吃完早餐在喝点蜂蜜水.不吃上火的东西，多吃粗纤维的食物.我也是容易便秘的体质.不过Z多两三天会拉出来.现在就是早上大口大口喝水，感觉效果还可以.有一点便意就去厕所，Z好吃完饭散下步促进肠道蠕动

不要用开塞露，有刺激，用蜂蜜拴，软化大便，很有效

我也便秘，好烦哦，拉不出来的感觉太难受了，什么方法都试过了

青菜才是王道，我前期就是便秘，后来多吃青菜，多走动就自然好了，当然水果不能少咧

wuxuan126发表于 2016-07-17 21:02 我也便秘，好烦哦，拉不出来的感觉太难受了，什么方法都试过了

那你现在好了没？

这些都试过了对我无解

我之前怀我家双宝的时候也是便秘难受，一个礼拜拉一次，有几次还有便血，后来听别个说喝养乐多和吃西梅有效果，我试了，真的有效，我便秘严重的时候一天两三瓶冰的养乐多，然后再吃西梅，好了！你可以试试！

锦妤发表于 2016-07-17 23:23 我之前怀我家双宝的时候也是便秘难受，一个礼拜拉一次，有几次还有便血，后来听别个说喝养乐多和吃西梅有效果，我试了，真的有效，我便秘严重的时候一天两三瓶冰的养乐多 ...

好的，养乐多就是就益生菌，同济给我开了益生菌～没什么效果，西梅是超市卖的那种话梅？