【8个好习惯，远离乳腺癌】

女性朋友坚持好的生活习惯，可能降低四成乳腺癌风险。

1.远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维。

2.保持适度体重。

3.常锻炼。

4.限制饮酒。

5.当婚则婚，该生则生。

6.母乳喂养。

7.不滥补雌激素。

8.远离钢圈文胸。

一人健康，全家开心！