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艾灸的注意事项：艾灸疗法是通过燃烧艾叶熏烤穴位来对人体血液经络进行温养调理的理疗方式，操作手法简单，并且效果非常明显，只要认真按照操作规程和注意事项，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸时必须知道的注意事项有哪些呢？

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

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如果是保健一周一次可以，如是调理身体建议灸10天休3.-5天为一个疗程比较好

灸后反应

1、 艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2、 失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患 。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。

3、 艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。

4、 艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。

5、 艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼 也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

灸法治疗慢性盆腔炎！

中医认为慢性盆腔炎的病因病机为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热郁结，可概括为湿、热、瘀、虚，导致肾气不足、带脉失约。

治疗时宜清利湿热、化瘀散结。

灸疗能温通经络，活血化瘀，提高免疫功能，调节内分泌。灸法通过热量促进血液循环，改善组织的营养状况，加速炎性物质的吸收和消退。局部施灸，改善血液循环，加之温热的强渗透力，活血化瘀，消瘀散结，能达到很好的治疗目的。

灸法治疗慢性盆腔炎取穴：关元、足三里、三阴交、阴陵泉

屁用都没有，我都用了一箱子的艾条了！没有效果

艾艾贴

是不是使用方法不对呢？你是如何用的呢，能交流下吗

艾灸说不出哪里好：却带走了疼痛难忍的腰肌劳损（肾阳虚）

艾灸说不出哪里好：却清除了女人难言之隐（妇科）

艾灸说不出哪里好：却融化了多年不化得“冰块”（肩周炎）

艾灸说不出哪里好：它温暖了不知多少小手小脚（手脚冰凉）

艾灸说不出哪里好：却解决了一家人烦恼（不孕不育宫寒）

艾灸说不出哪里好：祛除一身阴气寒气湿气给予正能量（阳气）艾灸重在坚持、你无声得中医师，古人语：艾灸治百病之称。

科学的艾灸顺序穴位选定后，施灸时应遵循“先阳后阴，先上后下，先少后多”的灸治顺序。“先阳后阴”是指先灸属于阳经的穴位，后灸属于阴经的穴位，目的是为了达到阴平阳秘，而无亢胜的弊端。“先上后下”是指先灸头面、躯干部，再灸四肢部；或先灸头面与胸部，后灸腹部和下肢部。因半身以上同天之阳，半身以下同地之阴，这样艾灸可以达到阴升阳降，水升火下，水火既济。“先少后多”是指初灸者刺激量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。

晕灸的处理如同有人会晕药、晕针一样，施灸过程中，有的人也会出现晕灸的情况。晕灸并不常见，但操作者也应该有所了解。在施灸过程中，如果患者突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白、手冷脉细、血压降低，甚至眩晕等症状，则可以判断是晕灸。此时应该立即停止灸治，并让受术者静卧片刻，如果受术者仍感不适，可以喝一点儿温开水或者热茶。

好贴